زيت إكليل الجبل (الروزماري) للشعر مكون له دليل طبي حقيقي على نمو الشعر. في دراسة طبية استمرت ستة أشهر وشملت ١٠٠ رجل يعانون من تساقط الشعر الوراثي، أعطى زيت إكليل الجبل الموضعي نتيجة قريبة من أحد أبرز أدوية تساقط الشعر في عدد الشعرات، مع حكة أقل في فروة الرأس. النتيجة تظهر تدريجيا على مدى أشهر مع الاستعمال المنتظم.
هل ينفع زيت إكليل الجبل للشعر فعلا؟ ماذا قالت الدراسة على ١٠٠ رجل
إكليل الجبل ليس مجرد زيت طبيعي تضعينه على شعرك، فله دليل طبي يميزه عن كثير من الزيوت. في دراسة طبية استمرت ستة أشهر، قسم ١٠٠ رجل يعانون من تساقط الشعر الوراثي إلى مجموعتين: واحدة تستعمل زيت إكليل الجبل الموضعي، والأخرى تستعمل دواء معروفا لتساقط الشعر بتركيز ٢٪.
عند نهاية الأشهر الستة، زاد عدد الشعرات في المجموعتين بشكل واضح، وجاء الفرق بينهما طفيفا. أي أن زيت إكليل الجبل أعطى نتيجة قريبة جدا من نتيجة الدواء في عدد الشعرات. والأجمل أن المجموعة التي استعملت إكليل الجبل اشتكت من حكة في فروة الرأس أقل بكثير عند الشهر الثالث والسادس. هذه النتيجة هي سبب الاهتمام العلمي المتزايد بإكليل الجبل كمكون لنمو الشعر.
والدراسة كانت على نوع محدد من التساقط هو التساقط الوراثي عند الرجال، والنتيجة تعني أن إكليل الجبل وازى خيارا بتركيز منخفض.
كيف يعمل زيت إكليل الجبل على تساقط الشعر؟
لماذا ينفع إكليل الجبل أصلا؟ الإجابة تتعلق بالهرمون المسؤول عن تساقط الشعر الوراثي. جسمك يحول جزءا من هرمون التستوستيرون إلى هرمون آخر أقوى تأثيرا على البصيلة، وهذا الهرمون هو الذي يصغر البصيلة شيئا فشيئا حتى تنتج شعرة أرفع وأضعف، ثم تتوقف.
في دراسة على المكون، أضعف مستخلص أوراق إكليل الجبل عمل الخطوة التي يصنع بها الجسم هذا الهرمون، وصاحب ذلك نمو شعر. بكلمات بسيطة: إكليل الجبل يتدخل في الخطوة الهرمونية نفسها التي تقف وراء التساقط الوراثي، فيعمل من جذر المشكلة. هذا ما يجعله مختلفا عن زيت يلمع الشعرة من الخارج فقط.
وإذا أردت فهم هذه السلسلة الهرمونية بالتفصيل، من حساسية البصيلة المتوارثة إلى الهرمون الذي يصغرها، فقد شرحناها في مقال فيتامينات الشعر ومتى يكون التساقط هرمونيا، لأن كثيرات يبحثن عن حبوب بينما السبب الحقيقي هرموني.
متى تظهر نتيجة زيت إكليل الجبل للشعر؟
هنا تقع أكثر النساء في خيبة أمل، والسبب أن التوقعات أعلى مما يقدمه نمو الشعر فعلا. نمو الشعر يتبع دورة طبيعية بطيئة، والبصيلة تحتاج وقتا كي تنتقل من طور السكون إلى طور النمو. في الدراسة الطبية قيس الفرق عند الشهر الثالث ثم السادس، وهذه هي المدة التي تظهر فيها النتيجة فعلا.
القاعدة العملية: احكمي على إكليل الجبل بعد ثلاثة أشهر من الاستعمال المنتظم. التوقف بعد أسبوعين بحجة غياب الفرق هو الخطأ الأكثر شيوعا. الانتظام اليومي أو شبه اليومي لمدة تتراوح بين ثلاثة وستة أشهر هو ما يصنع النتيجة الحقيقية، تماما كما يحتاج الدواء نفس الصبر.
غير متأكدة مما يناسب شعرك؟
لكل شعر حالته، وما يناسب غيرك قد لا يناسبك. احصلي على استشارة من تارا، نرشدك فيها إلى ما يناسب شعرك.
ابدئي استشارتكهل بخاخ إكليل الجبل آمن يوميا؟ وما نسبة التخفيف الصحيحة
زيت إكليل الجبل العطري المركز قوي جدا، ووضعه مركزا على فروة الرأس قد يسبب تهيجا واحمرارا. الصواب أن تخففيه في زيت ناقل لطيف مثل زيت جوز الهند أو الجوجوبا، بحيث تكون نسبة إكليل الجبل بين ١٪ و٢٪ من المزيج. هذا التركيز قريب مما استعمل في الأبحاث، ويكفي للاستعمال المنتظم مع الحفاظ على راحة الفروة.
طريقة الاستعمال بسيطة: دلكي المزيج على فروة الرأس بأطراف أصابعك بضع دقائق، فالتدليك يساعد على وصول المكون إلى محيط البصيلة. أما المنتجات الجاهزة كالشامبو والسيروم فتأتي بتركيز مدروس ومتوازن، فتغنيك عن حساب النسب بنفسك. واحرصي على تجربة المزيج على منطقة صغيرة من الجلد أولا للتأكد من سلامة بشرتك معه.
زيت إكليل الجبل أم الدواء؟ كيف تختارين
المقارنة العادلة تقول: إكليل الجبل أعطى نتيجة قريبة من الدواء في عدد الشعرات، مع حكة أقل، وهذا يجعله خيارا طبيعيا جذابا لمن تفضل الابتعاد عن الأدوية أو تزعجها آثارها على الفروة. ويبقى الدواء الأقوى في الحالات المتقدمة، والقرار النهائي بينك وبين طبيبك خصوصا إذا كان التساقط شديدا أو سريعا.
الأهم أن تعرفي نوع تساقطك أولا. إكليل الجبل يبرز في التساقط الوراثي تحديدا. وإذا كان تساقطك بقعيا أو مرتبطا بحالة أخرى فالقصة مختلفة، وقد ناقشنا الفرق بين المكونات الطبيعية وأيها له دليل فعلي في مقال الأعشاب لتساقط الشعر وأيها يثبت فائدته علميا، لأن لكل عشبة طبيعية دورها المناسب.
كيف تستفيدين من إكليل الجبل ضمن روتينك؟
أسهل طريقة لإدخال إكليل الجبل في روتينك دون تعقيد هي عبر منتجات تجمعه مع مكونات تقوي البصيلة. شامبو تجهيز فروة الرأس بإكليل الجبل ينظف الفروة ويهيئها، ثم يأتي دور سيروم تقوية البصيلات بإكليل الجبل وببتيد بروكابيل الذي يبقى على الفروة ويعمل على محيط البصيلة، ويختمها بلسم تكثيف الخصلات. ولمن تفضل نظاما متكاملا، يجمع نظام كثافة الشعر هذه الخطوات معا بتركيز متوازن. الانتظام هو المفتاح: استعمال منتظم لثلاثة أشهر فأكثر هو ما يظهر الفرق.
الخلاصة
زيت إكليل الجبل مكون له دليل طبي حقيقي، فقد أعطى نتيجة قريبة من دواء معروف في عدد الشعرات خلال دراسة طبية على ١٠٠ رجل، مع حكة أقل، ويعمل عبر التدخل في الهرمون المسؤول عن التساقط الوراثي. اصبري عليه ثلاثة أشهر على الأقل، خففيه بين ١٪ و٢٪، واعرفي نوع تساقطك بوعي. الصبر والانتظام هما ما يصنعان النتيجة.
