تدليك فروة الرأس: ما الذي يحدث فعلا تحت أصابعك؟
تدليك فروة الرأس يكثف الشعر بآلية أعمق من مجرد تنشيط الدورة الدموية: الضغط اللطيف يشد الخلايا المحيطة بالبصيلة فتنتج شعرة أكثف. في دراسة طبية، ٤ دقائق يوميا لمدة ٢٤ اسبوعا...
تدليك فروة الرأس: ما الذي يحدث فعلا تحت أصابعك؟
الزيوت الطبيعية للقشرة: ما الذي تؤيده الدراسات وما قد يهيج فروة رأسك
دليل متوازن عن الزيوت الطبيعية للقشرة: زيت الأوكالبتوس وشجرة الشاي لهما دليل على مقاومة الفطريات المرتبطة بالقشرة، بينما الدراسة الشهيرة التي ربطت الزيوت بنمو الشعر كانت خلطة من أربعة زيوت...
الزيوت الطبيعية للقشرة: ما الذي تؤيده الدراسات وما قد يهيج فروة رأسك
بروتين الشعر: ما هو فعلا، وما الذي ينفع شعرك حقا
دليل عن بروتين الشعر: الشعر اصلا بروتين (كيراتين)، وعلاجات البروتين تملا الفراغات في الشعرة التالفة لكنها لا تبنيها من جديد. البروتين الزائد يجعل الشعر متيبسا قابلا للتكسر، والتوازن مع الترطيب...
بروتين الشعر: ما هو فعلا، وما الذي ينفع شعرك حقا
الفرق بين الشعر الجاف والتالف: لماذا لا ينفع نفس المنتج للاثنين
الفرق بين الشعر الجاف والتالف: الجاف ينقصه الترطيب ويعالج بالمرطبات والزيوت، والتالف تكسرت بنيته ويحتاج بروتينا وزيوت لاعادة البناء ثم ترطيبا. المنتج الواحد لا يكفي للاثنين.
الفرق بين الشعر الجاف والتالف: لماذا لا ينفع نفس المنتج للاثنين
لماذا لا يكفي الشامبو لتغذية بصيلات الشعر؟ وكيف تجعلين السيروم يشتغل فعلا
الشامبو يبقى على شعرك ثواني ثم يغسل، والمكون الفعال يصل إلى البصيلة من فروة الرأس لا من طول الشعرة. أظهرت الدراسات أن فروة الرأس تمتص أغلب ما يصلها في أول...
لماذا لا يكفي الشامبو لتغذية بصيلات الشعر؟ وكيف تجعلين السيروم يشتغل فعلا
كيف تعرفين نوع تساقط شعرك من شكله وتوقيته؟ دليل عملي بثلاثة أسئلة
انواع تساقط الشعر الثلاثة الكبرى، وكيف تميزين بينها من شكل التساقط وتوقيته قبل أي زيارة طبيب، مع ما تؤيده الدراسات لكل نوع بلغة بسيطة.
كيف تعرفين نوع تساقط شعرك من شكله وتوقيته؟ دليل عملي بثلاثة أسئلة
تساقط الشعر بعد الولادة: مشكلتان تحتاجان حلين مختلفين
تساقط الشعر بعد الولادة مرحلة مؤقتة تنتهي وحدها، لكن الشعيرات الجديدة عند الجبهة تحتاج تقوية. تعرفي على المدة والروتين الآمن أثناء الرضاعة بأدلة طبية.
تساقط الشعر بعد الولادة: مشكلتان تحتاجان حلين مختلفين
اسباب قشرة الشعر والفروة الدهنية: لماذا تتغذى القشرة على دهون فروتك؟
اسباب قشرة الشعر سلسلة واحدة: دهون الفروة تغذي فطرياتها فتتكون القشور. تعرفي على هذه الحلقة وكيف تكسرينها بخطوة واحدة مع تارا.
